Ziekte

Het chronische vermoeidheidssyndroom (CVS) is een syndroom en staat bekend als ME. Het hoofdkenmerk van CVS is inspanningsintolerantie: een relatief geringe inspanning leidt tot uitputting. Het herstel duurt langer dan 24 uur en rusten helpt niet. De vermoeidheid is een terugkerende of aanhoudende toestand gedurende minstens zes maanden. Deze inspanningsintolerantie uit zich verder in klachten als malaise, pijn, krachtverlies én duizeligheid. Diverse neurologische klachten komen voor zoals concentratie- en geheugenproblemen. Een geneeswijze is nog niet bekend. De behandeling bestaat daarom vooral uit symptoombestrijding.

In Engeland, België en Nederland is getracht om patiënten te behandelen met een combinatie van cognitieve gedragstherapie en geleidelijke activering. Cognitieve gedragstherapie wordt (met een heel andere invalshoek) ook wel gebruikt om het leren omgaan met een chronische ziekte te vergemakkelijken en op die manier de levenskwaliteit te verbeteren.

Omdat de spieren van CSV patiënten uitgeput zijn, hebben ze voor de nacht een goede ondersteuning nodig van het lichaam. Spieren moeten volledig kunnen ontspannen en herstellen. Bij aanschaf van een nieuw matras wordt geadviseerd om een afspraak te maken met de slaapadviseur. Er wordt dan ruim de tijd genomen voor het proefliggen. Geef daarbij duidelijk aan dat het op een gunstig en rustig moment moet plaatsvinden zodat uw concentratie hoog genoeg is.