Nekpijn
Kan mijn slaaphouding nekpijn veroorzaken?
Het is mogelijk dat bij een verkeerde slaaphouding spanning op
het spierweefsel komt te staan, waardoor er overbelasting
ontstaat. Zeker als er sprake is van op de buik te slapen
kan dit op den duur tot nekklachten ontwikkelen. Gedurende de
nacht moeten de spieren in ontspannen toestand kunnen herstellen en
als dit door de verhoogde spanning wordt
belemmerd kan het op den duur tot pijn en
overgevoeligheid leiden. Om dit uit te sluiten kunt u het beste
proberen een geruime tijd een andere slaaphouding aan te
nemen.
‹‹ Pagina terug